投稿日: 2025/09/10 13:03:32
カテゴリ: 腰痛記録
サムネイル: なし
結局というか、前も腰痛に良いとされる椅子系はすべてそうだったのだけど、ランバーサポートは過度に身体が疲れてかえって痛みが酷くなるので、使うのをやめた。
代わりにというか、参考になったのは以下記事。
www.nakanoseikei.com
今までもそうだったけど、その日の体調とか痛みによって、できる姿勢はいろいろなので、手製の道具（上記記事ではバスタオルなど）で都度サポートして座っていくのがいいと今のところは思う。